Les débutants peuvent participer à cet atelier doux et méditation
Date des prochains ateliers/
Dimanche 10 octobre: Yin Yoga 15h00/16h30
19 avenue de Grammont (quartier prébendes), dans un lieu paisible et pensé pour la pratique de la méditation
1h00 yoga doux et lent
15 min de méditation guidée
Tisanes et goûter bios, échanges
Tarif: 20€
Yoga et Sophrologie
Co organisé et animé avec Elsy Wilmart, sophrologue et art-thérapeute
TARIFS
- Adhérents à l'association Om Sweet Om 25 € (ou un cours de sa carte et supplément de 15€)
- Les règlements en espèces, chèques et chèques vacances sont acceptés pour cet atelier.
- Inscriptions obligatoires par mail (un formulaire d'inscription sera à remplir et un acompte demandé).
- Les règlements en espèces, chèques et chèques vacances sont acceptés pour cet atelier.
- Petites recommandations: prévoir une petite bouteille d'eau. Si vous avez un tapis, vous pouvez également l'apporter sinon il y en a sur place.
Réservations et informations complémentaires au 06 16 02 51 50
Découvrez aussi les Ateliers Yoga Brunchs du dimanche matin
"YOGATHEQUE" POUR TOUS
Une petite "Yogathèque" (bibliothèque sur le yoga) est à la disposition de tous les pratiquants des cours réguliers ou ateliers.
Celle ci propose des ouvrages et revues sur la philosophie du yoga, l'apprentissage des postures, la méditation et les pensées positives, l'alimentation végétarienne mais aussi les livres et contes pour la relaxation des enfants.
Afin que chacun puisse profiter de ces supports et documents, la Yogathèque fonctionne sur le principe du prêt (1€ symbolique demandé en début de saison ou lors de l'achat d'une carte de cours) et de la confiance. Les pratiquants peuvent emprunter jusqu'à 3 livres ou magazines et les rapportent quand il le souhaite.
La Yogathèque se renouvelle continuellement au fil des saisons et des nouveautés proposées sur la pratique du yoga.
